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  1. 働く前のリアル

    “準備ばかりしている自分”は逃げているのか?|働くのが怖い人へ届けたい1つの視点

    リード文「まだ応募していない」「勉強ばかりしている」「本当は動くべきなのに、準備で止まっている気がする」そんな自分に、焦りを感じていませんか。…

  2. 働く前のリアル

    まだ働いていない私が、発信を続ける理由

    ― 働くのが怖いまま、止まらないと決めた話 ―リード文「まだ働いていないのに、何を書いているんだろう」そんなふうに思ったことは…

  3. シリーズまとめ

    再スタート前に整えてきた7つのこと

    リード文「また同じことになったらどうしよう」「ブランクがある自分に価値はあるのだろうか」「自信がないまま動いていいのだろうか」このシリ…

  4. 働くのが怖い

    「空白期間、どう説明すればいい?」と不安になった私が整理した3つの答え

    リード文「このブランク、どう説明すればいいんだろう」「正直に話したら不利になるのではないか」再スタートを考えるとき、多くの人がぶつかる…

  5. ブランク・離職後の不安

    「ブランクがある私に価値はあるのか」と思ってしまう日に

    リード文「この空白期間、どう説明すればいいんだろう」「ブランクがある自分は不利なのではないか」そんな不安が、ふとよぎることはありません…

  6. 働くのが怖い

    「休んでいる自分はダメだ」と思ってしまう日に読んでほしい話

    リード文「何も生産していない」「働いていない自分には価値がない」そんなふうに、自分を責めてしまう日はありませんか。再スタートを前にして…

  7. 働くのが怖い

    “周りは進んでいるのに”と焦ってしまう私が、手放した比較の習慣

    リード文SNSを開くと、誰かの昇進報告。転職成功の投稿。資格取得の合格通知。「みんな前に進んでいるのに、自分は止まっている」そ…

  8. メンタル・自己肯定感

    「自信がないまま動く」ことを許せた日

    リード文「自信がついたら動こう」「もう少し準備ができてからにしよう」そんなふうに、自分に“許可”を出せずにいませんか。再スター…

  9. 働くのが怖い

    「向いているか分からない」から動けない私が、考え方を変えた話

    リード文「この仕事、本当に自分に向いているのかな」「また合わなかったらどうしよう」そんなふうに考えて、動けなくなっていませんか。…

  10. メンタル・不安との付き合い方

    「またダメだったらどうしよう」と思う夜に読む3つの視点

    リード文「またうまくいかなかったらどうしよう」「結局、自分は続けられないのではないか」夜になると、そんな考えがぐるぐる回っていませんか。再スタ…

  1. 障害と向き合う

    “障害を隠さない”ってどういうこと? ― 見せることで得たつながり
  2. こころのケア

    “人に合わせすぎてしまう自分”に気づいたとき
  3. 心のケア・メンタルヘルス

    “休み方が分からない”と感じるとき
  4. 共生・バリアフリー

    “支援する側”だけじゃない ― 当事者として、支援者として
  5. 障害と向き合う

    “選ぶ”って、どういうこと? ― 自分の意思がわからなくなったあの日から
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