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  1. 家計管理

    【節約のつもりが判断疲れになるとき】買い物の迷いを減らす決め方3つ

    「少しでも安く買いたい」と思って、値段を見比べたり、ポイントを確認したり、まとめ買いを考えたりしているうちに、買い物そのものがしんどくなることはありませんか?…

  2. お金と生活設計

    【安く買えたのに物が増えてしまうとき】節約と持ちすぎのバランスを整える考え方3つ

    安くなっていると、つい「今のうちに買っておいたほうが得かも」と思うことはありませんか?値下げシール、まとめ買い、ポイント還元。どれも家計を助ける良い工夫ですが…

  3. お金と生活設計

    【節約も投資も大事だと分かっているのに動けないとき】最初の一歩を小さくする考え方3つ

    節約も投資も大事だと分かっているのに、なぜか動けない。「家計を見直したほうがいい」「NISAも気になる」と思いながら、調べるだけで終わってしまう?そんなことは…

  4. お金と生活設計

    【お金の勉強をしているのに不安が減らないとき】知識を暮らしに変える整理のしかた3つ

    YouTubeを見たり、本を読んだり、制度を調べたりしているのに、なぜかお金の不安があまり減らない。そんなことはありませんか?学んでいるのに安心できな…

  5. お金と生活設計

    【制度やお金の情報が多すぎて疲れるとき】自分に必要な情報だけ拾う考え方3つ

    「NISAも気になるし、節約も気になるし、制度の情報も見たい。でも、調べれば調べるほど頭がいっぱいになる」そんなことはありませんか。今は、お金に関する情報が本…

  6. お金と生活設計

    【お金のことを考えると頭が重くなるとき】家計をひとりで抱え込みすぎない整理のしかた3つ

    「家計をちゃんと見ないと」と思うのに、アプリを開くのもしんどい。「お金のことを考えなきゃ」と分かっているのに、頭の中がごちゃごちゃして止まってしまう。そんなこ…

  7. お金と生活設計

    【制度を使えば少しラクになるとき】ふるさと納税を家計の味方にする考え方3つ

    「ふるさと納税って気になるけれど、結局よく分からない」「返礼品選びが楽しい制度、くらいのイメージで止まっている」そんなことはありませんか?特に、障害のある一人…

  8. お金と生活設計

    【投資が気になるけれどこわいとき】生活を守りながら始めるための考え方3つ

    「投資は気になる。でも、損をしたらどうしよう」「生活に必要なお金まで減ったら困る」と感じたことはありませんか?特に、障害のある一人暮らしでは、お金の不安は数字…

  9. お金と生活設計

    【貯めなきゃと思うほど苦しくなるとき】無理なくお金を残しやすくする仕組み3つ

    「貯金しなきゃ」と思うほど、毎月の暮らしが苦しく感じることはありませんか。特に、障害のある一人暮らしでは、体調の波や必要な支出があるぶん、「頑張って節約する」…

  10. お金と生活設計

    【急な出費がこわいとき】一人暮らしで先に作っておきたい小さな備え3つ

    「急にお金が必要になったらどうしよう」と、頭の片すみでずっと不安を抱えていませんか?特に、障害のある一人暮らしでは、体調の波、生活に必要な支援、仕事道具の不具…

  1. 共生・バリアフリー

    障害は遠い話じゃない ― 明日は我が身、だから今できることを
  2. 共生・バリアフリー

    “居場所”を超えて ― 役割がつなぐ新たな挑戦
  3. シリーズまとめ

    再スタート前に整えてきた7つのこと
  4. 障がい者との関わり方

    障害者が無理して笑うときの気持ち
  5. こころと向き合う

    “できて当たり前”と“できないよね”の間で揺れるとき
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