お金と生活設計

  1. 【急な出費がこわいとき】一人暮らしで先に作っておきたい小さな備え3つ

    「急にお金が必要になったらどうしよう」と、頭の片すみでずっと不安を抱えていませんか?特に、障害のある一人暮らしでは、体調の波、生活に必要な支援、仕事道具の不具…

  2. 【節約しようとすると苦しくなるとき】生活を削りすぎない固定費の見直し方3つ

    「節約しなきゃ」と思うほど、食費を削ったり、楽しみを減らしたりして、かえってしんどくなっていませんか。特に、障害のある一人暮らしでは、生活に必要なお金まで削っ…

  3. 【お金の不安がずっと頭から離れないとき】最初に整えたい生活設計3つ

    「将来のお金が何となく不安」「今すぐ困っているわけではないのに、頭のどこかでずっと気になる」――そんなことはありませんか?その不安は、気合いで消すより、順番を…

  1. こころと向き合う

    小さな成功を見逃してしまうとき
  2. 働く前のリアル

    “準備ばかりしている自分”は逃げているのか?|働くのが怖い人へ届けたい1つの視点…
  3. 生き方・自己理解

    それでも“言えなかった”あなたへ――伝えられないときの自分を責めないで
  4. 心のケア・メンタルヘルス

    自分の気持ちがわからなくなるとき
  5. 心のケア・メンタルヘルス

    “頼るのが苦手”なあなたへ
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