コミュニケーション

  1. 【支えているつもりなのに、本人を急かしてしまうとき】ペースを守る関わり方3つ

    「早くしたほうがいい」「今のうちに進めたほうが楽になる」――そう思って声をかけたのに、相手がかえって固まってしまった。そんな経験はありませんか?支える…

  2. 【できないことに目が向きやすくて、関わりが苦しくなるとき】支える側の見方を整える考え方3つ

    支えようとしているのに、気づくと「まだできないこと」「ここが足りないこと」ばかりが目に入ってしまう。そんな苦しさはありませんか?もちろん、責めたいわけ…

  3. 【手伝ったほうが早いけれど、本人の力も大事にしたいとき】急がず支える関わり方3つ

    見ていると、手伝ったほうが早い。たぶん自分がやったほうがきれいに終わる。けれど、だからといって全部こちらでやってしまうと、本人の力を使う場面が減ってしまう。そ…

  4. 【できることを増やしたいのに、失敗させるのがこわいとき】支えながら任せる考え方3つ

    「本人にできることを増やしてほしい。でも、失敗してつらい思いをしてほしくない」。そんな気持ちで迷うことはありませんか?支える側としては、任せたほうがよ…

  5. 【自立を大事にしたいのに、無理をさせてしまうとき】支え方の線引きを整える考え方3つ

    「できることは自分でしてほしい」「本人の力を大事にしたい」。その思いは、とても大切です。けれど、ときどきその思いが強くなりすぎて、気づかないうちに無理をさせて…

  6. 【助けたい気持ちが強いほど、本人のペースを乱してしまうとき】待ち方と関わり方の整え方3つ

    「早く助けたほうがいい気がする」「困っていそうだから、すぐ動いたほうがいい」。そんな気持ちからの関わりが、かえって本人のペースを乱してしまうことがあります。…

  7. 【本人のためを思って言ったのに、すれ違ってしまうとき】支援の前に整えたい視点3つ

    「助けになればと思って言ったのに、なぜか空気が重くなった」「よかれと思ったのに、うまく届かなかった」。そんなすれ違いはありませんか?支える側に悪気がな…

  8. 【見守っているつもりでも、放っておかれたように感じるとき】ちょうどいい関わり方3つ

    「そっとしておいたほうがいいと思っていた」「気をつかって、あえて何も言わなかった」。そんな関わりが、受け取る側には「放っておかれた」に近く感じることがあります…

  9. 【よかれと思っての一言がしんどいとき】支える側に知ってほしい伝え方3つ

    「心配して言ってくれているのは分かる。でも、なぜかしんどい」。そんな一言に出会うことはありませんか?悪気がないことも、励まそうとしてくれていることも分…

  10. 【手伝おうか?と言われると返事に困るとき】助かる声かけの工夫3つ

    「手伝おうか?」と言ってもらえるのは、ほんとうはありがたい。けれど、その場ではうまく返事ができず、少し困ってしまう。そんなことはありませんか?声をかけ…

  1. ストレス対処

    【「もう忘れなよ」と言われて苦しいとき】自分のペースで整理することを許す考え方3…
  2. 人間関係・コミュニケーション

    “優しくしすぎてしんどい”と思うとき
  3. コミュニケーション

    【支えたい気持ちはあるのに、本人の反応がそっけなくて戸惑うとき】受け取り方の違い…
  4. ストレス対処

    【「失敗したくない」が強すぎる】動けなくなるときの考え方3つ
  5. こころのケア

    人と比べて落ち込んでしまう夜に
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