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コミュニケーション
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【少しできるようになると、つい期待を上げすぎてしまうとき】無理なく続く支え方3つ
「前よりできることが増えてきた」そう感じると、うれしくなるのは自然なことです。支える側としては、「この調子で少しずつ広がっていくといいな」と期待したくなります…
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【うまくできた日が続かなくて、また元に戻ったように感じるとき】支える側が焦らない見方3つ
「この前はできたのに、今日はまた難しそう」「少し進んだと思ったのに、また元に戻ったように見えてしまう」そんな場面に、焦ったり、がっかりしたりすることはありませ…
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【自立を応援したいのに、無理をさせてしまいそうで迷うとき】ちょうどいい任せ方3つ
「できることは増えてほしい。でも、無理をさせたいわけではない」「手を引いたほうがいい気もするけれど、急に任せるのは不安」そんなふうに、自立を応援したい気持ちと…
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【手助けしたあとに、やりすぎだったかもと気になるとき】次につながる支え方の振り返り3つ
「助かったとは言ってもらえたけれど、少し手を出しすぎたかもしれない」「その場はうまく進んだのに、あとから振り返ると、本人の考える時間を取ってしまった気がする」…
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【励ましたいのに、かえってプレッシャーをかけてしまうとき】気持ちを軽くする声かけ3つ
「元気づけたいだけなのに、なぜか相手の表情がかたくなる」「前向きな言葉をかけたつもりなのに、あとから少し重かったかもしれないと気になる」そんな経験はありません…
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【心配して聞いているつもりが、問いつめる形になってしまうとき】安心して話しやすい聞き方3つ
「どうしたの？」と心配して聞いたつもりなのに、相手が急に黙ってしまう。「何があったの？」と状況を知りたかっただけなのに、あとから振り返ると、少し問いつめる形に…
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【よかれと思って説明しすぎてしまうとき】伝わりやすさを守る関わり方3つ
「ちゃんと伝えたほうが親切だと思って、つい説明が長くなる」「誤解がないようにと思って話していたら、相手がだんだん疲れて見える」そんなことはありませんか?…
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【気をつけて関わっているのに、本人を疲れさせてしまうとき】負担を減らす支え方3つ
「気をつけて声をかけているつもりなのに、なんだか相手が疲れて見える」「手伝おうとしているのに、かえって負担を増やしてしまった気がする」そんなふうに、支える側が…
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【頑張って支えているのに、うまく伝わらないと感じるとき】すれ違いを減らす関わり方3つ
「こんなに気をつかっているのに、なぜか伝わらない」「助けたいと思って動いているのに、かえって気まずくなる」そんなすれ違いに、しんどさを感じたことはありませんか…
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【手伝わないほうがいいのか、声をかけたほうがいいのか迷うとき】ちょうどいい距離の取り方3つ
「手を出しすぎるのも違う気がする。でも、何も言わないのも冷たく見えそう」――そんなふうに、支える側が距離の取り方で迷うことは少なくありません。本人のこ…
