過去の記事一覧

  1. 当事者の声

    “ひとりの時間”をどう過ごすか ― 自分を整える休息術

    ひとりの時間=孤独ではなく“回復の時間”「誰かと関わること」に疲れたあと、訪れるのは静かな“ひとりの時間”です。けれど、ひとりで過ごすことにどこか不安…

  2. 当事者の声

    “つながり”に疲れたとき、どう距離を取るか

    つながりが増えるほど、疲れることもある人とつながることは、生きがいを育てるうえでとても大切なことです。けれど、どんなにつながりが温かくても、時にはその…

  3. 生き方・価値観

    つながりを生む“第3の場所”を、自分でつくる

    生きがいは人とのつながりの中で育つ私たちは、誰かとのつながりの中で生きています。心理学的にも、人との関係性は幸福感に深く関わる要素のひとつです。マズロ…

  4. 働き方

    “生きがい”を支える小さな習慣

    生きがいは“習慣”の中に宿る「生きがい」と聞くと、壮大な夢や人生の目標を思い浮かべる人も多いかもしれません。けれど、実際のところ、生きがいは日常の小さ…

  5. 当事者の視点

    “生きがい”を見失ったとき、どう立ち直るか

    生きがいを見失う瞬間「私は何のために生きているのだろう」そう感じてしまう瞬間は、誰にでもあります。仕事に追われ、日々をこなすだけで精一杯になる…

  6. 働き方

    生きがい”と“働きがい”のちがい ― 生きがいを探す私の視点から

    “働きがい”だけでは満たされないとき私は日々、福祉の現場で子どもたちや保護者と向き合っています。その中で「ありがとう」と言われたり、子どもの成長を一緒…

  7. 働き方

    “働く意味”をどう見つけるか

    働く意味を見失うとき毎日忙しく働いていると、ふと「自分は何のために働いているのだろう」と思う瞬間があります。目の前の業務に追われ、疲れ果ててしまうと、…

  8. 働き方

    “自分らしく働く”ってどういうこと?

    “自分らしく働く”を考えるきっかけ私はいまも、“自分らしく働く”とは何なのか悩んでいます。管理者として責任を果たそうと無理をしてしまう毎日。「頼れない…

  9. 働き方

    “無理しない働き方”は甘えじゃない

    なぜ“無理すること”が美徳とされるのか私たちの社会には、「頑張ることは良いこと」「無理をしてでもやりきるのが正しい」という価値観が根強くあります。学校…

  10. 働き方

    責任感が強いほど“抱え込みすぎる”のはなぜ?

    責任感が強い人が抱え込みやすい理由「自分がやらなきゃ」「人に迷惑をかけたくない」そんな思いを持つ人ほど、仕事や課題を一人で抱え込みやすい傾向が…

  1. 働くのが怖い

    「空白期間、どう説明すればいい?」と不安になった私が整理した3つの答え
  2. 働き方・キャリア

    続けなきゃ…が苦しい人へ!
  3. 働くのが怖い

    「休んでいる自分はダメだ」と思ってしまう日に読んでほしい話
  4. 当事者の声

    ここまでの自分を、ちゃんと認めてあげよう
  5. 共生・バリアフリー

    障害のある人もない人も、どちらにもなる ― おたがいさまの社会へ
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