伝え方

  1. ストレス対処

    【「今日は無理しない」をどう伝える?】関係をこわさず予定を調整する言い方3つ

    「今日はちょっと無理しない方がいい」そう思っていても、相手にどう伝えればいいか分からず、結局いつも通り動いてしまうことがあります。本当は休んだ方がいい…

  2. 人間関係・コミュニケーション

    【言わなければよかった?】伝えた後に後悔したときの考え方3つ

    リード文「やっぱり言わなければよかったかもしれない」「伝えたあと、なんだか気まずくなってしまった」そんなふうに、“伝えた後の後悔”を感…

  3. メンタルヘルス

    【それでも伝えたいとき】関係を壊さずに伝える3つの工夫

    リード文「もうこれ以上言わない方がいいのかもしれない」「でも、このまま何も言わないのもしんどい」そんなふうに、“伝えるかどうか”で迷っ…

  1. 心のケア・メンタルヘルス

    “できない自分”を隠したくなるとき
  2. ストレス対処

    【その場で返事をしないと悪い気がするとき】考える時間をもらう伝え方3つ
  3. 障がい者との関わり方

    “支援”ってなんだろう? ― 助けられる側から、支える側へ
  4. 人間関係・コミュニケーション

    “うまくいかない前提”で考える関わり方3つ
  5. メンタルヘルス

    “人に頼ること”への罪悪感を手放すとき
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