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障害のある暮らし
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【できることを増やしたいのに、失敗させるのがこわいとき】支えながら任せる考え方3つ
「本人にできることを増やしてほしい。でも、失敗してつらい思いをしてほしくない」。そんな気持ちで迷うことはありませんか？支える側としては、任せたほうがよ…
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【自立を大事にしたいのに、無理をさせてしまうとき】支え方の線引きを整える考え方3つ
「できることは自分でしてほしい」「本人の力を大事にしたい」。その思いは、とても大切です。けれど、ときどきその思いが強くなりすぎて、気づかないうちに無理をさせて…
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【助けたい気持ちが強いほど、本人のペースを乱してしまうとき】待ち方と関わり方の整え方3つ
「早く助けたほうがいい気がする」「困っていそうだから、すぐ動いたほうがいい」。そんな気持ちからの関わりが、かえって本人のペースを乱してしまうことがあります。…
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【本人のためを思って言ったのに、すれ違ってしまうとき】支援の前に整えたい視点3つ
「助けになればと思って言ったのに、なぜか空気が重くなった」「よかれと思ったのに、うまく届かなかった」。そんなすれ違いはありませんか？支える側に悪気がな…
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【見守っているつもりでも、放っておかれたように感じるとき】ちょうどいい関わり方3つ
「そっとしておいたほうがいいと思っていた」「気をつかって、あえて何も言わなかった」。そんな関わりが、受け取る側には「放っておかれた」に近く感じることがあります…
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【よかれと思っての一言がしんどいとき】支える側に知ってほしい伝え方3つ
「心配して言ってくれているのは分かる。でも、なぜかしんどい」。そんな一言に出会うことはありませんか？悪気がないことも、励まそうとしてくれていることも分…
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【手伝おうか？と言われると返事に困るとき】助かる声かけの工夫3つ
「手伝おうか？」と言ってもらえるのは、ほんとうはありがたい。けれど、その場ではうまく返事ができず、少し困ってしまう。そんなことはありませんか？声をかけ…
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【気をつかいすぎて、相談する前に疲れてしまうとき】心の負担を軽くする頼り方3つ
相談したいことはあるのに、「こんなことを言っていいのかな」「忙しいところに迷惑かも」「うまく伝えられなかったらどうしよう」と考えているうちに、相談する前からも…
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【頼ったあとに、うまく感謝を返せなかったと気になるとき】気持ちを伝えやすくする整え方3つ
人に助けてもらったあと、「ちゃんとお礼を言えなかったかも」「もっと気の利いた返し方があったかも」と、あとから気になってしまうことはありませんか？助けて…
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【相談したいのに、うまく言葉がまとまらないとき】伝わりやすくする準備のしかた3つ
相談したい気持ちはあるのに、いざ話そうとすると言葉が出てこない。何から話せばいいか分からず、結局「また今度でいいか」と引っ込めてしまう。そんなことはありません…
