暮らしの工夫

【停電がいちばん不安で、防災というより充電の心配ばかりしてしまうとき】一人暮らしで先に決めたい備え3つ

「地震もこわいけど、正直いちばん先に頭に浮かぶのは停電」
「防災の話になると、まずスマホの充電と電気のことばかり気になる」
そんなこと、ありませんか?

私はこれ、すごく自然なことだと思っています。
特に一人暮らしだと、停電ってただ“暗くなる”だけじゃないんですよね。スマホが使いにくくなる、情報が取りにくくなる、連絡がしづらくなる、暑さ寒さがしんどくなる。人によっては、それ以上に困ることもある。だから「停電が不安」というより、実際には停電で暮らしが止まりそうなのが不安なんだと思います。

消防庁の防災危機管理eカレッジでも、停電に備えて、生活用水の確保や、携帯電話を充電できる非常用電源を用意しておくことが大切だと案内されています。消防庁

今回は、停電が気になりすぎて防災の手が止まるときに、一人暮らしで先に決めたい備え3つを書いてみます。
大げさな防災論ではなく、「まずこれを決めておくと少し落ち着くよね」という話です。

目次

  1. まず「何を充電したいのか」を決めておく
  2. 暗さより先に「止まると困ること」を考える
  3. 停電したあとではなく、家を出る前の動きも決めておく

1. まず「何を充電したいのか」を決めておく

停電が不安なとき、つい「大容量のモバイルバッテリーを買わなきゃ」と思いがちです。
もちろんそれも大事なんですが、先にやったほうがいいのは、そもそも何を優先して充電したいのかを決めておくことです。

スマホなのか。
ライトなのか。
連絡用の機器なのか。
あるいは、日常生活で欠かせない別の機器なのか。

ここがぼんやりしたままだと、いくら道具を増やしても、なんとなく不安が残ります。逆に、「自分はまずスマホと灯りがあればだいぶ違う」「いや、充電より先に暑さ対策が必要」みたいに順番が見えると、備えは急に現実的になります。

政府広報オンラインでも、災害時の備えとして、手の届くところに懐中電灯を備えておくことが勧められています。懐中電灯は、停電による暗闇を歩くときの必需品だと案内されています。政府広報オンライン

防災って、物の数を増やすことより、自分にとっての優先順位を決めることのほうが、先だったりします。

2. 暗さより先に「止まると困ること」を考える

停電というと、まず「暗い」「こわい」が前に出ます。もちろんそれも本当です。
でも、一人暮らしでじわじわ効いてくるのは、暗さそのものより、停電で何が止まるかのほうです。

たとえば、
スマホの電池が減る
情報が入りにくくなる
冷房や暖房が使えない
お湯や水まわりが不安になる
家の中の移動がやりにくくなる

こういうのは、一つひとつは小さく見えても、重なるとかなりしんどいです。消防庁も、停電によって断水が起こることに備えて生活用水をためておくことや、情報入手や連絡のために携帯電話を充電できる非常用電源を用意しておくことを挙げています。消防庁

だから、停電対策は「停電そのものに勝つ」みたいな発想じゃなくて、
停電しても全部は止まらないようにする
くらいの考え方でちょうどいいと思います。

全部守るのは大変です。
でも、「ここだけは止まると困る」を先に見つけると、備えはかなり絞れます。

3. 停電したあとではなく、家を出る前の動きも決めておく

停電の備えって、どうしても「停電したらどうするか」に意識が向きます。
でも実は、家を離れるときにどうするかもかなり大事です。

資源エネルギー庁は、災害後に避難のため家を離れるときは、必ずブレーカーを切っておくことを呼びかけています。これは通電火災を防ぐためです。資源エネルギー庁

また、停電時には切れた電線や倒れた電柱に近づかないこと、発電機を屋内で使わないことも大事だと案内されています。資源エネルギー庁

こういうのって、知識としては大事なんですが、災害の最中に全部思い出すのはなかなか難しいです。なので私は、「その時ちゃんと判断しよう」より、先に動きを決めておくほうがいいと思っています。

たとえば、

  • 停電したらまずスマホ残量を確認する
  • 夜なら足元灯か懐中電灯を使う
  • 危ない電線には近づかない

このくらいをメモしておくだけでも違います。
防災って、記憶力テストじゃないですからね。
いざというときは、覚えていることより、決めてあったことのほうが役に立ちます。

まとめ

停電がいちばん不安なときは、防災をちゃんと考えられていないわけではありません。
むしろ、暮らしの急所がどこか、ちゃんと分かっているということでもあります。

今回のポイントは3つです。

  • まず「何を充電したいのか」を決めておく
  • 暗さより先に「止まると困ること」を考える
  • 停電したあとだけでなく、家を出る前の動きも決めておく

停電対策は、完璧な装備をそろえることより、
自分の暮らしがどこで止まりやすいかを知ることのほうが大事です。

防災って、立派である必要はないんですよね。
とりあえず今日は、スマホの充電コードの場所を決める。
懐中電灯を手の届く場所に置く。
それくらいでも、ちゃんと前進です。

参考文献・参照先

【防災の準備をしたいのに、何をどこまで備えればいいか決めきれないとき】一人暮らしの備えを絞る考え方3つ前のページ

関連記事

  1. コミュニケーション

    【見守っているつもりでも、放っておかれたように感じるとき】ちょうどいい関わり方3つ

    「そっとしておいたほうがいいと思っていた」「気をつかって、あえて何も…

  2. コミュニケーション

    【支えているつもりなのに、本人を急かしてしまうとき】ペースを守る関わり方3つ

    「早くしたほうがいい」「今のうちに進めたほうが楽になる」――そう思っ…

  3. コミュニケーション

    【気をつけて関わっているのに、本人を疲れさせてしまうとき】負担を減らす支え方3つ

    「気をつけて声をかけているつもりなのに、なんだか相手が疲れて見える」…

  4. コミュニケーション

    【よかれと思って説明しすぎてしまうとき】伝わりやすさを守る関わり方3つ

    「ちゃんと伝えたほうが親切だと思って、つい説明が長くなる」「誤解がな…

  5. AI活用

    【制度もお金も情報が多すぎて疲れるとき】自分に合う集め方を整える考え方3つ

    制度のこと、お金のこと、投資のこと、AIのこと。大事だと思って調べ始…

  6. メンタルケア

    【今日はもう無理かもと思う日に】生活を止めにくくする整え方3つ

    「今日はもう無理かもしれない」と思う日、ありませんか?体も気持ちも重…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


  1. ストレス対処

    【休む予定を入れるとサボっている気がするとき】休息を予定として扱う考え方3つ
  2. 比較しない生き方

    “他人のペース”に置いていかれる気がするとき
  3. 障害と向き合う

    “お願いする”って勇気がいる【応用編】― 頼れる人をどう見つけるか
  4. 働く前のリアル

    まだ働いていない私が、発信を続ける理由
  5. 人間関係・コミュニケーション

    “信頼できる人”とは?関係が深まる人の共通点3つ
PAGE TOP