【手伝ったほうが早いけれど、本人の力も大事にしたいとき】急がず支える関わり方3つ

見ていると、手伝ったほうが早い。たぶん自分がやったほうがきれいに終わる。けれど、だからといって全部こちらでやってしまうと、本人の力を使う場面が減ってしまう。そんな迷いはありませんか？

支える側としては、急かしたいわけではなく、楽にしてあげたいだけです。時間も気になるし、失敗してしんどい思いをしてほしくない気持ちもある。だからこそ、つい手を出したくなる。これは冷たさではなく、やさしさから起こる迷いだと思います。

ただ、いつも「早いほう」を選ぶと、本人が試したり、選んだり、慣れていったりする時間は少しずつ細くなります。厚生労働省が示す合理的配慮の考え方も、一方的に正解を押しつけることではなく、その人に合う工夫で社会的な壁を減らすことを大切にしています 厚生労働省

今回は、手伝ったほうが早いけれど、本人の力も大事にしたいときに、急がず支える関わり方を3つ紹介します。早さだけでは測れない支え方を、やさしく具体的に整理していきます。

目次

1. 「早く終わる」より「次につながる」を大事にする
2. 全部を任せるか全部をやるかではなく、役割を分ける
3. 時間がかかったことを失敗にしない

1. 「早く終わる」より「次につながる」を大事にする

手伝ったほうが早い場面は、たしかにたくさんあります。でも、その場の早さだけで判断すると、「今回は終わったけれど、次もまた同じ形になる」ということが起きやすくなります。

だから大事なのは、「今すぐ終わるか」だけでなく、「次に少しやりやすくなるか」を見ることです。たとえば、今日は少し時間がかかっても、本人が一部を自分でできたなら、それは次につながる経験になります。
自立は、一気に完成するものではなく、小さく積み上がっていくものです。

合理的配慮も、その人に合う形へ調整しながら参加しやすくする考え方です。つまり支援も、「最短で終えること」より、「本人の力が使いやすい形をつくること」を大事にしてよいのだと思います 厚生労働省

2. 全部を任せるか全部をやるかではなく、役割を分ける

こういう場面で苦しくなりやすいのは、「本人に任せる」か「こちらがやる」かを、きっぱり二択で考えてしまうときです。でも実際には、その間にたくさんの関わり方があります。

たとえば、

• 本人がやる前の準備だけ手伝う
• 最初の一歩だけ一緒にやる
• 本人が進め、困ったところだけ支える
• 終わったあとに振り返りだけ一緒にする

こうして役割を分けると、「手伝いすぎ」と「放り出しすぎ」の間に、ちょうどいい場所が見つかりやすくなります。

厚生労働省は、つらいときや疲れたときは、その日の気分や体調に合わせて無理のない方法を選ぶことが大切だと案内しています 厚生労働省
支援も同じで、毎回同じ量を任せる必要はありません。その日の体調や状況に合わせて、支える量を調整してよいのです。

3. 時間がかかったことを失敗にしない

本人の力を大事にしようとすると、どうしても時間は少しかかりやすくなります。ここで「こんなに時間がかかったから、やっぱり手伝ったほうがよかった」とまとめてしまうと、次の機会が育ちにくくなります。

でも、時間がかかったことと、意味がなかったことは同じではありません。
うまくいかなかった部分、迷った部分、助けが必要だった部分が見えたなら、それは次の調整材料になります。

厚生労働省は、気持ちや悩みを書き出すことで、落ち着いて整理しやすくなると説明しています 厚生労働省
支援のあとも同じで、

• どこは自分でできたか
• どこで止まりやすかったか
• 次は何を変えるとよさそうか

を短く整理するだけで、「時間がかかっただけの経験」が「次につながる経験」に変わりやすくなります。

まとめ

手伝ったほうが早いけれど、本人の力も大事にしたいときは、

• 早く終わることより、次につながることを見る
• 全部やるか全部任せるかではなく、役割を分ける
• 時間がかかったことを失敗にしない

この3つを意識すると、急がず支える関わり方が見えやすくなります。

早さは大事です。けれど、毎回「いちばん早い方法」だけを選ぶと、育つはずだった力まで急いで通り過ぎてしまうことがあります。少し時間がかかっても、本人の力がちゃんと使えたなら、その時間には意味があります。支えることは、代わりに全部やることではなく、本人の力が残る形で一緒に進めることなのだと思います。

参考文献・参照先

• 厚生労働省「障害を理由とする差別の解消の推進」
  https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/shougaishahukushi/sabetsu_kaisho/index.html
• 厚生労働省「こころと体のセルフケア」
  https://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/stress/self/index.html
• 厚生労働省「今の気持ちを書いてみる」
  https://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/stress/self/self_02.h