kouchan

  1. 共生・バリアフリー

    “わがまま”じゃないんだ ― 自分のニーズを伝える勇気

    リード文:「わがままって思われるかな…」そんな不安が、いつもどこかにありました。障害があることで、人に何かをお願いするとき、「感謝」と同時に「申し訳…

  2. 障害と向き合う

    “無理して笑う”のをやめたら、少し楽になった

    ある日ふと気づいたんです。「私、ずっと無理して笑ってたな」って。笑顔でいれば人間関係はうまくいく。そう思い込んで、ずっと笑っていました。でも、その笑顔は本当の気…

  3. 共生・バリアフリー

    “わかってもらえない”が怖かった ― 誤解と偏見の中で育った私が見つけた伝える勇気

    「わかってほしいけど、わかってもらえない」そんなもどかしさを、私はずっと抱えてきました。「どうしてそんなふうに思われるんだろう」子どもの頃から繰り返され…

  4. 障害と向き合う

    「迷惑をかけたくない」が口ぐせに ― 障害当事者が語る支援を拒んだ理由とその先にある変化

    「大丈夫です」「自分でやります」気がつけば、いつもそう答えていました。本当は少し手伝ってほしいのに、誰かの手を借りることが“迷惑をかける”ことのように思えて…

  5. 障がい者との関わり方

    “対等な関係”ってなんだろう? ― 支援・配慮・遠慮のあいだで

    “対等な関係”ってなんだろう? ― 支援・配慮・遠慮のあいだで “対等な関係”ってなんだろう? ― 支援・配慮・遠慮のあいだで リード文: デパー…

  6. 共生・バリアフリー

    「“なんで歩けないの?”と聞かれて ― 子どもの素直な疑問にどう向き合うか

    なんで歩けないの?」と聞かれて ― 子どもの素直な疑問にどう向き合うかリード文:ある日、街中でふと出会った小さな子どものひと言――「なんで歩けないの?」。…

  7. 障がい者との関わり方

    “支援する側”だけじゃない ― 当事者として、支援者として

    “支援する側”だけじゃない ― 当事者として、支援者としてリード文:社会福祉士や精神保健福祉士の資格を持ち、児童発達支援管理責任者として働いている私。…

  8. 共生・バリアフリー

    なんで歩けないの?と聞かれて ― 子どもにどう伝えるか、悩んだあの日

    「なんで歩けないの?」と聞かれて ― 子どもにどう伝えるか、悩んだあの日リード文:「なんで歩けないの?」ある日、知らない小さな子どもに、まっすぐな目でそう…

  9. 共生・バリアフリー

    伝えることが、社会を動かす小さな声が起こした大きな変化

    リード文:「そんな小さなこと、言っても仕方ない」昔の私は、そう思って黙っていた。でもある日、いつものタクシーで「言ってみる」ことにした。それが、…

  10. 障がい者との関わり方

    “わかってほしい”けど、“察してほしくない” ― 支援とプライドの間で

    「何かあったら言ってね」「困ったら手伝うよ」その言葉が、優しさだとわかっていても、どこかで引っかかってしまう自分がいた。――“察してほしい”わけじゃない。…

  1. 障害と向き合う

    笑顔”の裏にある本音 ― 障害者が無理して明るくなる瞬間
  2. コミュニケーション

    【人に頼ったあと、申し訳なさが長く残るとき】気持ちを抱え込みすぎない整え方3つ
  3. ストレス対処

    【休んだあとに「何も進んでいない」と落ち込むとき】回復を見えない成果として見る考…
  4. 障害と向き合う

    “役割”を超えて ― 自分の生き方を広げる挑戦
  5. こころのケア

    “ひとりで抱えるしかない”と思ってしまうとき
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