合理的配慮

  1. コミュニケーション

    【本人のためを思って言っているのに、口うるさくなってしまうとき】伝わりやすく整える関わり方3つ

    「ちゃんと伝えたいだけなのに、気づくと何度も同じことを言っている」「心配だから言っているのに、本人にはうるさく聞こえていそうで気になる」そんなことはありません…

  2. コミュニケーション

    【少しできるようになると、つい期待を上げすぎてしまうとき】無理なく続く支え方3つ

    「前よりできることが増えてきた」そう感じると、うれしくなるのは自然なことです。支える側としては、「この調子で少しずつ広がっていくといいな」と期待したくなります…

  3. コミュニケーション

    【うまくできた日が続かなくて、また元に戻ったように感じるとき】支える側が焦らない見方3つ

    「この前はできたのに、今日はまた難しそう」「少し進んだと思ったのに、また元に戻ったように見えてしまう」そんな場面に、焦ったり、がっかりしたりすることはありませ…

  4. コミュニケーション

    【自立を応援したいのに、無理をさせてしまいそうで迷うとき】ちょうどいい任せ方3つ

    「できることは増えてほしい。でも、無理をさせたいわけではない」「手を引いたほうがいい気もするけれど、急に任せるのは不安」そんなふうに、自立を応援したい気持ちと…

  5. コミュニケーション

    【手助けしたあとに、やりすぎだったかもと気になるとき】次につながる支え方の振り返り3つ

    「助かったとは言ってもらえたけれど、少し手を出しすぎたかもしれない」「その場はうまく進んだのに、あとから振り返ると、本人の考える時間を取ってしまった気がする」…

  6. 支援者に伝えたいこと

    【支えたい気持ちが強すぎて、先回りしすぎてしまうとき】本人の力を残す関わり方3つ

    「困る前に動いたほうがいいと思って、つい先にやってしまう」「助けたいだけなのに、あとから振り返ると、本人が考える前に決めてしまっていた」そんなことはありません…

  7. コミュニケーション

    【心配して聞いているつもりが、問いつめる形になってしまうとき】安心して話しやすい聞き方3つ

    「どうしたの?」と心配して聞いたつもりなのに、相手が急に黙ってしまう。「何があったの?」と状況を知りたかっただけなのに、あとから振り返ると、少し問いつめる形に…

  8. コミュニケーション

    【よかれと思って説明しすぎてしまうとき】伝わりやすさを守る関わり方3つ

    「ちゃんと伝えたほうが親切だと思って、つい説明が長くなる」「誤解がないようにと思って話していたら、相手がだんだん疲れて見える」そんなことはありませんか?…

  9. コミュニケーション

    【気をつけて関わっているのに、本人を疲れさせてしまうとき】負担を減らす支え方3つ

    「気をつけて声をかけているつもりなのに、なんだか相手が疲れて見える」「手伝おうとしているのに、かえって負担を増やしてしまった気がする」そんなふうに、支える側が…

  10. コミュニケーション

    【頑張って支えているのに、うまく伝わらないと感じるとき】すれ違いを減らす関わり方3つ

    「こんなに気をつかっているのに、なぜか伝わらない」「助けたいと思って動いているのに、かえって気まずくなる」そんなすれ違いに、しんどさを感じたことはありませんか…

  1. 働き方・キャリア

    “配慮を求める”ことが怖かった私へ
  2. 当事者の視点

    【夜に少し整えると翌日がラク】一人暮らしで前日の5分を効かせる準備3つ
  3. 働き方

    “生きがい”を支える小さな習慣
  4. 働き方・キャリア

    困っているのに『困っていない顔』をしてしまう理由
  5. 暮らしの工夫

    【防災の準備をしたいのに、何をどこまで備えればいいか決めきれないとき】一人暮らし…
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